La Real Federación Española de Piragüismo comienza el año 2025 con unas jornadas de formación que van a estar destinadas a el aprendizaje y al perfeccionamiento en el gesto técnico del Kayak.
La técnica en este deporte es el pilar sobre el que se construye el movimiento dentro del kayak y es donde esos gestos marcan la diferencia para desarrollas y perfeccionar las habilidades técnicas que son claves en el deportista de alto nivel.
Para esta jornada, que va a tener lugar en la residencia Blume de Madrid los días, 11 de enero Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00-18:00 horas y el domingo 12 de enero de 10:00 a 14:00 horas, contaremos con la presencia de uno de los técnicos más laureados de nuestro deporte y con un amplio reconocimiento internacional como es Miguel García.
Su experiencia, avalada por años de éxitos al frente de deportistas que han destacado como medallistas en campeonatos del mundo y juegos olímpicos, asegura que los asistentes recibirán enseñanzas de la más alta calidad, basadas en la metodología y práctica actualizadas y utilizadas en sus entrenamientos.
Son unas jornadas en la que los temas que se incluyen en el programa son las siguientes:
- La importancia de un gesto técnico eficiente para optimizar el consumo energético y mejorar el rendimiento a largo plazo.
- El análisis biomecánico del gesto en el kayak como herramienta de corrección y perfeccionamiento.
- La integración de capacidades coordinativas, como el equilibrio y la reacción, en situaciones dinámicas y reales.
- Aprenderás a complementar el trabajo en el agua con ejercicios específicos en tierra y gimnasio, mejorando la fuerza, estabilidad y coordinación necesarias para un gesto técnico eficiente en el kayak.
