Empezamos el sábado, con una muy interesante y a la vez entretenida ponencia de D. Eloy Carrillo sobre la capacidad de mejora de las embarcaciones en aguas tranquilas, en base a los estudios hidrodinámicos realizados en el Canal de Experiencias Hidrodinámicas de El Pardo. A continuación, pasamos a una sesión teórico-práctica a cargo de D. Pedro Emilio Alcaraz Ramón, donde en un primer momento se trataron los fundamentos y aplicaciones del “Entrenamiento en Circuito a Alta Intensidad”, para continuar con una sesión práctica donde se desarrolló un ejemplo de este tipo de trabajo concurrente de la fuerza, potencia y resistencia aeróbica. Esta ponencia creó mucho interés entre los asistentes por su aplicación al entrenamiento en piragüismo y la optimización del tiempo de entrenamiento en seco.
Por la tarde comenzamos con una sesión práctica de trabajo de la musculatura equilibradora, a cargo de D. José Sánchez Mota, que además de haber sido y ser piragüista, entrenador y colaborador de la ENEP, es especialista en este tipo de trabajo de acondicionamiento muscular.
Finalizamos la sesión de tarde con una ponencia orientada hacia la nutrición para el entrenamiento y la competición en piragüismo, impartida por D. José Luis García Soidán. Ambas aportaciones resultaron muy interesantes y de una amplia aplicación hacia nuestro deporte.
En la jornada del domingo desarrollamos tres temas diferentes que provocaron un ameno debate entre los técnicos asistentes. Comenzamos con la aportación de criterios de optimización, configuración y ejercicios de carácter técnico en embarcaciones C2 y C4, impartida por D. Marcel Glaván. Seguimos con una comparativa de la técnica de paleo con asiento tradicional y rotatorio en 3D, desarrollada por D. Daniel López-Plaza.
Terminamos con la ponencia de D. Jorge Blasco sobre la determinación de zonas de entrenamiento mediante test de campo mediante test sencillos y de gran aplicación. Todas las aportaciones fueron de mucho interés para los asistentes.
Desde la RFEP valoramos muy positivamente estas jornadas y deseamos agradecer la implicación de los asistentes, la colaboración de los ponentes y del COE, CSD y al CAR Residencia Blume para el buen desarrollo de las mismas. Os emplazamos desde la ENEP al IV Congreso Internacional de Entrenadores de Piragüismo de Aguas Tranquilas que se desarrollará en el mes de octubre en Catoira (Pontevedra).
